Die meisten Fitness-Apps drängen dich in ein starres Korsett: Entweder gibt es vorgefertigte Video-Workouts von lauten Influencern, oder die App ist auf genau eine einzige Sportart beschränkt. Wer CrossFit macht, braucht eine App. Wer Yoga praktiziert, lädt die nächste. Und wer einfach nur die Übungen seines Physiotherapeuten nachturnen will, tippt sich mit Notizblöcken die Finger wund.
Unser Körper funktioniert aber nicht in Silos.
Vielleicht brauchst du am Montag einen 20-minütigen Kettlebell-Zirkel, um den Kopf nach dem ersten Arbeitstag frei zu bekommen. Am Mittwoch machst du 15 Minuten Mobility für den verspannten unteren Rücken. Und am Sonntagmorgen setzt du dich für 30 Minuten auf die Matte, um mit ruhigen Yoga-Haltungen und Atemübungen in die Woche zu starten.
Dein Training, deine Regeln: Eigene Workouts bauen
TimerCoach wurde von Grund auf so konzipiert, dass du nicht an fremde Dogmen gebunden bist. Du kannst jedes beliebige Workout nach deinen Wünschen aufbauen oder anpassen:
- Eigene Übungen & Phasen: Bestimme selbst, wie viele Sekunden Vorbereitung, Belastung und Pause du brauchst.
- Rundengruppierungen: Erstelle Zirkel mit unterschiedlichen Wiederholungen oder kombiniere zwei Übungen zu einem Supersatz.
- Als Favorit sichern: Jedes Workout, das sich gut angefühlt hat, speicherst du mit einem Fingertipp in deinen Favoriten ab.
Wenn dir ein befreundeter Trainer einen Zettel mit sechs Übungen in die Hand drückt, brauchst du in TimerCoach keine zwei Minuten, um daraus eine interaktive Trainingsroutine mit Sprachansage und Watch-Anbindung zu machen.
Ein flexibler Begleiter für jeden Rhythmus:
- HIIT & Kondition: 45s Belastung / 15s Pause mit knackigen, athletischen Signaltönen.
- Mobilität & Kraft: 60s Halteübungen mit sanften akustischen Übergängen.
- Yoga & Achtsamkeit: 90s Dehn- und Atemabfolgen mit Klangschalen und sanften Gongs.
Sound-Kulisse: Warum der Ton die Musik macht
Hast du schon einmal versucht, eine ruhige Yin-Yoga-Einheit oder eine Atemmeditation mit einer typischen Tabata-App zu machen?
Mitten in einer tiefen Entspannungsphase im Krieger II ertönt plötzlich ein schriller, aggressiver Digital-Piepton, der klingt wie ein Feueralarm. Dein Puls schießt hoch, der Entspannungszustand ist zerstört.
In TimerCoach kannst du das akustische Feedback mit einem Handgriff an den Charakter deiner Einheit anpassen:
- Athletische Töne: Knackige, unüberhörbare Countdown-Signale für explosive Sprints, Kettlebell-Intervalle und Tabata.
- Sanfte Klangschalen & Gongs: Warme, resonante Töne, die dich sanft daran erinnern, die Seite zu wechseln oder in die nächste Yoga-Asana überzugehen – ohne dich aus der Konzentration zu reißen.
Die eigene Form im Blick – mit dem Smart Kamera HUD
Egal ob du bei schweren Kniebeugen darauf achten musst, dass deine Knie nicht nach innen knicken, oder beim herabschauenden Hund die Schultern entspannt halten willst: Die visuelle Selbstbeobachtung ist der ehrlichste Spiegel.
Mit dem integrierten Smart Kamera HUD schaltest du während jeder Phase die Frontkamera ein. Du siehst deine Ausführung live auf dem Bildschirm, während der Timer transparent darüber schwebt. Kein Verdrehen des Nackens, kein Rätselraten. Du siehst sofort, ob die Haltung sitzt.
Ein flexibles Tool für deinen gesamten Körper. Kein Einheitsbrei, sondern genau das Training, das du heute brauchst.